怒りはムダ〜〜

先週くらいからなーんだかつまらないことにカッチーンとくるのです。

「あ、そろそろ水星逆行だなぁ」と

頭ではわかっているし、

イラっとしそうな場面に出会わないようにしてるのに

向こうからやってくる感じ。

特に、身近な相手に対しては

こちらも気持ちにスキができがち。

そんな時、相手からの一言にカッチーン☆

ウッカリ応戦したら大惨事です。

相手も傷つくし、こちらもダメージ受けるしいいことありません。

今週に入ったら

思いがけず

ちょこちょこそんな場面にぶち当たるので、ふだん温厚な私なのに(ふふふ)どうしてかなあ〜と思っていました。

それにしばらくずっと

私の気分を下げる人とは

で、気づいたんです。

怒りを手放す時なんだと。

人間って赤ちゃんの時から

怒りを武器にする癖がついています。

特に、親しい人や自分を愛してくれる人に向けやすい。

怒りの暴挙で願望を達成する癖が本能的にあるわけです。

大人になるとなんとなく隠していますが、本来この癖は無くていいものなんですよね。

それで、見せられているのかな、と思いました。

怒られてもショックですが、

怒った方も結構なダメージ受けますから。

それでひとまず怒りがあることを受け入れて、

「くるぞ、くるぞ〜」っと待ち構えるようにしています。

待ってると来ないのだけど。

ウッカリ、イラっとしてしまったら

「おー、来た来た」と

即リカバー。

これでずいぶん違います。

それにしても…

赤ちゃんの頃から

わざわざこんな厄介な癖づけをさせるなんて。

しかも世界共通で。

ここ地球はよほど

学びの場として適しているのかしら？

まあ、何層にもなっている薄皮を剥いていく感じで。

3週間のトレーニングかな。