アップデート
年明けから新たなお稽古や色んな事に張り切って取り組み、
ちょっと息切れして
少しもがいていたのですが、
昨日か一昨日にかけてぱこーんとアップデートしました。
もう気分のアップダウンはほとんどないのだけど、
それでも
訳なく「あんまり調子よくないなあ」という時も。
だけど、
それも上手にクリアできるようになっていて、
我ながら「エラい、エラい」と感心しています。
ポイントはネガティブな気持ちをそのままにしないこと。
いいことノートや引き寄せノートなどに書くことで
自分をとことんいい気分にさせること。
そして、
自分の内なる信じる者に素直に打ち明け、相談し、聞いてみること。
こんなことを繰り返し、さほど待つことなく
ぱこーんがきました。
よかった、よかった。
そして、本当に実感したこと。
自分の気持ちがアガッていれば、周りも幸せなんです。
私が幸せなら周りも幸せ。
ならば、当然、いつも幸せでいたくなるもの。
こんなふうにいいことは循環するのだと
感謝の気持ちで受け止めています。
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