丁寧に味わうと幸せになるよ
忙しくて気持ちもバタバタする時、
ちょっと丁寧に食事を味わうと幸せになるよ。
いつものカレーでも最初のひと口、食べることにだけ集中して、味わって、
喉の奥を通り抜けておなかの中へ入っていく感覚を楽しんでみて。
繰り返すうち、感性が鋭くなって幸せを感じやすくなるよ。
忙しくて気持ちもバタバタする時、
ちょっと丁寧に食事を味わうと幸せになるよ。
いつものカレーでも最初のひと口、食べることにだけ集中して、味わって、
喉の奥を通り抜けておなかの中へ入っていく感覚を楽しんでみて。
繰り返すうち、感性が鋭くなって幸せを感じやすくなるよ。
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